Méditation dans la vie quotidienne

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Date :
mardi 13 février 2018 (19:15 -21:15)
Enseignants : Shastri Benoît Côté & Andree Lapierre
Renseignements : Massimo Guerrera
Regular : $125
Ce cours de cinq semaines (mardi soir) est ouvert à ceux et celles qui veulent introduire la méditation dans leur vie. Aucun prérequis.

Ce cours offre un support à ceux et celles qui désirent s’introduire à la méditation et explorer ce que cette pratique signifie dans leur vie. On y présente et discute les instructions de la tradition Shambhala sur la pratique d’attention/conscience, ainsi que les défis que comporte un tel engagement. La pratique de la méditation nous ouvre à des aspects de paix et de clarté qui sont déjà en nous.

Cinq jeudis soirs: 6-13-20-27 février et 6 mars 2018