Suivi de méditation

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Date :
mardi 24 septembre 2019 (19:30 -21:00)
Lieu:
Centre de méditation Shambhala de Montréal
Renseignements : Lise David
Regular : $10
Suivis en méditation: Pratique guidée, échanges, thèmes classiques reliés à la pratique.

Méditer demande beaucoup de courage. Ce courage vient d'une soif d'authenticité et d'un immense respect envers notre vie. Faire cette pratique donne une base fiable pour se rencontrer soi-même, de façon intime, en amitié, et sans subterfuge.

Alors que l'instruction de méditation est simple, le cheminement est exigeant. C'est pour cela qu'existent des suivis en méditation. Plusieurs enseignements sont disponibles pour guider les pratiquantes et pratiquants, les aider à comprendre ce qui se passe dans leur pratique et l'apprécier. Ces rencontres sont un rendez-vous entre personnes qui méditent, depuis un mois ou 40 ans !

Trois instructeurs, Jean Sirois, Sylvie Cotton et Gisèle Laberge, animeront ces rencontres. Ils répondront à vos questions et introduiront des thèmes classiques reliées à la pratique de la méditation. À chaque fois, une pratique guidée aura lieu.