Retraite d'hiver: Le Bonheur de la méditation

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Date :
vendredi 27 décembre 2019 (09:00 -16:30)
Lieu:
Centre de méditation Shambhala de Montréal
Enseignante : Andree Lapierre
Renseignements : Céline Edelmann
Quatre jours de retraite en silence. Open to all. Coût : 30 $/jour. 15 $/demi-journée. Prix spécial pour toute la retraite: 100$

« Le grillon, le ruisseau gazouillant, le vent brusque à travers les arbres me parlent gravement, mais avec espoir, du progrès ferme et constant de l'univers.  Mon cœur tressaille au bruit du vent dans les arbres. Moi, dont la vie était hier si décousue et futile, je découvre soudain mes forces et ma spiritualité à travers ces bruits. » Henry David Thoreau (journal) Philosophe, naturaliste et poète américain (1817-1862)

Ouvrir son cœur et faire un pas vers le coussin. Cette année la retraite s'inspire du livre Bonheur de la méditation, de Jongey Mingyour Rinpoché.  Il sera question de l'esprit comme expérience, comme événement en perpétuelle évolution.  Nous y verrons comment, avec la méditation et l'attention soutenue, nous pouvons désapprendre nos habitudes et réapprendre à nous donner du temps, pour goûter, toucher, ressentir et partager. Plus encore, pour être dans la vie, à retrouver et renouveler nos forces, à célébrer la magie d'une précieuse vie humaine et de nos diverses communautés.

Une courte pratique de la sadhana de Tara Blanche aura lieu le matin à 10h.

  • L'instruction en méditation est offerte durant la retraite.
  • La retraite et les repas sont en silence sauf lors des périodes d'enseignement et de discussions.
  • Vous pouvez apporter votre lunch et manger sur place. Un thé sera servi de 16h30 à 17h pour les personnes qui désirent prolonger les échanges.
Coût : 30 $/jour. 15 $/demi-journée.
Prix spécial pour toute la retraite: 100$

Pour ressentir les bienfaits de la retraite, il est recommandé de participer à toute la retraite ou de faire des matinées ou des après-midis complets.

Horaire

9h Arrivée
9h15 Chants et ouverture de l’autel
9h30 Silence, contemplation, méditation
12h Lunch (en silence
13h Silence, contemplation, méditation
15h45 Causerie
16h25 Chants et fermeture de l’autel

Le thé sera servi de 16h30 à 17h