Lung et pratique sadhana de la gentillesse

Date :
samedi 21 septembre 2019 (09:00 -18:00)
Lieu:
Centre de méditation Shambhala de Montréal
Enseignants : Jean Sirois & Susie Almgren & Massimo Guerrera
Renseignements : Jean Sirois
Regular : $30
Pour les personnes intéressées à recevoir le lung (transmission) de cette pratique.
Recevoir le lung (la transmission permet de faire cette pratique de façon individuelle et pas seulement en groupe). C’est une occasion unique de pouvoir intégrer cette sadhana par la suite  dans votre pratique personnelle à la maison.
 
Horaire
 
AM
  • Introduction et méditation sur la gentillesse.
  • Lung et pratique guidée de la Sadhana de la Gentillesse.
  • Discussion.
PM
  • Courte causerie sur la gentillesse comme base de la communauté.
  • Pratique de la sadhana.
  • Cercle de parole. Aspiration. Chants.
Une réception suivra le programme.
 
Ceux et celles qui ont déjà reçu le lung dans un autre programme sont invité.es à venir pratiquer en après-midi avec les participantes et participants du programme sans frais (contribution volontaire).