Midi-Méditation

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Date :
jeudi 21 novembre 2019 (12:00 -13:30)
Lieu:
Centre de méditation Shambhala de Montréal
Renseignements : Martine Remondin
Manger. Relaxer. Méditer. À tous les jeudis midis.

Votre travail est stressant ? Prenez un moment à l'heure du lunch pour vous détendre au Centre Shambhala et regénérer votre énergie.

Horaire:

12-12h30: On dîne, on échange.

12h30-13h30: Méditation guidée par deux instructrices expérimentées: Marjolaine Robert et Martine Rem.

Vous pouvez méditer selon le temps dont vous disposez.

Vous pouvez apporter votre lunch.

Contribution volontaire

Pour information : Martine Rem

L'activité se termine le 21 novembre pour la saison hivernale.